食欲の秋。肩の痛みや腰の痛みに要注意!

朝夕冷え込み、秋めいてきましたね。

秋と言えば「芸術の秋」「読書の秋」など例えもいろいろとありますが、

なかでも多くの人に関係してくるのは「食欲の秋」かと。

でも秋になると、肩の痛みや腰の痛みを訴える人が増えるってご存知ですか?

shokuyokuそれは、食欲の増大による「肥満」が原因!

体重が増えると、肩や腰にそれまで以上に重圧がかかります。

そこから痛みを感じるようになるのです。

秋の例えには「食欲の秋」もあれば「スポーツの秋」もあります。

たくさん食べたら健康的に身体を動かして、体重が増えないように心がけましょうね。

もしも、ど~してもとれない痛みが続くようであれば、吉松勝彦整骨院にお気軽に起こしください。

2013年10月26日